Рыбалка на байдарке - приспособления

Нашел еще один интересный стартап по столику для пакрафта. Это как раз то, что мне не хватало. Идею легко переделать для байдарки, но зато про утопленые спининги и сложности с наживкой и транспортировкой удилища можно забыть. Выглядит очень удобно. Осталось попробовать соорудить нечто подобное.

Рюкзак со встроенным дождевиком

Stefano сделал интересный рюкзак со встроенной защитой от дождя. Идея лежала на поверхности, но вот реализация весьма впечатляющая. Непонятно пока сколько это все в сборе весит и сколько ресурс у всего изделия и дождевика отдельно, но все равно впечатляет.

Мой опыт использования тента вместо палатки

Однажды мы выехав всей семьей на пвд очень сильно промахнулись с размером палатки оказалось, что дочка уже не такая и маленькая, как я думал, и я решил попробовать спать под тентом. Дело было в Финляндии, там комаров было немного, поэтому опыт удался. Несмотря на то, что это был очень старый и местами протертый тент я понял - это билет в один конец. Если не брать в расчет похождения в горы сильно выше уровня леса, и зимние походы, то для меня вопрос решается однозначно в пользу тента

Не все прошло гладко и изначально я наступил на несколько грабель, но даже учитывая эти неудачи преимущества тента перед палаткой для меня были огромны.

Тент из силиконки 3x3

  • Во время сна под тентом сильнее ощущается единение с природой. Все ночные птицы, мышки, ежики, выдры и прочая живность обитают не где-то там, а здесь рядом. В результате создается полное ощущение единения с природой. Кроме того, если раньше лежа в палатке надо было предпринять кучу усилий, чтобы выяснить что за шум там, снаружи, то теперь достаточно открыть один глаз и увидеть, что это просто выдра приплыла на свой остров и хочет выяснить, кто занял ее исконные территории.
  • Тент намного проще установить в условиях, когда тяжело найти ровную площадку для палатки.
  • Тент намного легче чем палатка. Мой огромный тент 3 на 3 метра весит 600 граммов вместе с оттяжками, а ведь для одного человека этот размер излишен, хотя я люблю такой большой тент, потому, что он позволяет устанавливать его многими способами и предоставляет королевские покои для одного человека. Мне теперь не надо париться, что велосипед остался на улице без присмотра - я просто кладу его в углу своего укрытия и у меня остается еще куча места
  • Во время дождя при сборке лагеря я просто поднимаю тент на метр выше и собираю все свои вещи в сухости. После этого у нас появляется место для завтрака, где мы можем укрыться всей группой (4-5 человек легко туда влезают для завтрака)
  • Можно забыть о сложностях с конденсатом
  • Хороший тент стоит намного дешевле палатки

Упакованый тент 3x3

Разумеется, кроме плюсов есть и минусы

  • Необходима дополнительная защита от насекомых - я беру москитную сетку или биви в зависимости от сезона (+400 или +250 граммов)
  • Установка тента занимает больше времени, чем установка палатки с самонесущим каркасом. Это один из основных минусов, но надо понимать, что вы сильно облегчаете свой рюкзак и дополнительные 10 минут на разбивку лагеря стоят того чтобы не таскать весь день лишние 1-2 килограмма.
  • Надо научиться ставить тент, чтобы ветер не задувал в него. Полезно изучить разные способы установки и практиковать их. Если жаркая погода, то надо ставить тент для максимальной вентиляции, если льет, как из ведра и ветер меняет свое направление надо ставить его так, чтобы защитить себя со всех сторон организовав круговую оборону. Это все требует навыков, которые не сразу появляются
  • Надо научиться работать с веревками, закреплять оттяжки, сматывать их таким образом, чтобы они не путались и не образовывалась "борода" из веревок
  • Первое время страх перед неизведанным ночным миром за стенкой надо будет подавить (мне помогла в этом необходимость ночевать снаружи)
  • Это выглядит необычно и идя в группе придется выслушивать насмешки и приколки
  • Возможно что-то еще, чего я пока не заметил
крепление оттяжки тента

Как видно при переходе на использование тента придется получить несколько новых навыков и расстаться с необходимостью таскать двух килограммовую палатку. Взамен получаем совершенно новый опыт ночевки в походе и единение с природой.

P.S. Если решите заменить палатку на тент - очень рекомендую прочитать и выучить книгу Tarp Shelters - An Introduction by David B. Macpherson

Спас-Оскуйский погост

Про Спас-Оскуйский погост хорошо написано на сайте малых островов России Добраться туда довольно сложно, но получилось так, что у меня выпали свободные выходные, я решил протестировать кое-какое снаряжение в жестких условиях и заодно получить удовольствие от соло-пвд. Напарника найти не удалось в виду того, что ходить по болотам среди моих друзей маловато.

Самая удобная заброска - электричкой до Малой Вишеры. Я поехал в пятницу на той, что отходит в пол-седьмого, в результате в 22.00 я был в Вишере и у меня еще остался примерно час до захода солнца, чтобы выйти из населенки и найти место для ночлега. Скажу сразу, что лес в этих местах очень частый и найти ровную площадку для лагеря не так-то просто. Приходилось ночевать на границе леса и болот, хотя можно было попробовать поискать места для стоянки в урочищах, которых довольно много вдоль маршрута.

лагерь

На утро я выбрал вариант идти по старой дороге, которая на картах обозначена, как зимник, это была ошибка - надо было идти по маршруту, который по ссылке выше обозначен, как лесной, но тогда я про него не знал (времени на подготовку было мало, об этом я в последствии пожалел). Дорога очень хорошего качества идет прямо до перекрестка от которого надо поворачивать направо и идти по остаткам старого тракта. Что характерно на этом перекрестке хорошая дорога заканчивается и во все три стороны уходит уже то, что довольно скоро превращается в месиво, которое дорогой можно назвать с большим натягом

Остатки тракта на Спас-Оскуйский погост

Такая дорога идет почти до самого конца и перед самым озером на берегу она поднимается из болот на 10 метров (судя по отметкам на карте).

Вскоре после этого открывается изумительное зрелище. Я читал в отзывах, что место очаровывает своей красотой и спокойствием, но не придавал этому значение. Действительно, после довольно трудной дороги через болота, навалившаяся тишина и очарование приводят в полный восторг. Описывать это смысла нет - надо сходить и прочувствовать это.

Спас-Оскуйский погост

Сам погост прибывает в довольно разрушенном состоянии, крыша провалилась, стены местами разобраны, в углу устроен ночлег из сена, в нишах стоят иконки принесенные старушками.

Крыша Спас-Оскуйского погоста провалилась

Вид со стены Спас-Оскуйского погоста

Иконы в нишах Спас-Оскуйского погоста

Рядом с погостом расположено озеро, берега которого изрядно заболочены. На болотах растет морошка, места изумительной красоты. Я нашел остатки старых гатей и на них устроил привал для обеда.

Озеро спасское

Стоять лагерем на этом болоте невозможно, воды слишком много, надо было уходить куда-то на более твердую землю (рядом с погостом ночевать не хотелось). Как я впоследствии узнал надо было идти на следующее озеро - Сухое. Туда можно попасть если идти на юго-запад по вездеходной дороге, а потом пойти на север вдоль канавы (как ее называют местные). На Сухом озере даже есть пляж. Но тогда я этого не знал (опять ошибка при планировании) а путь по болоту выглядел рисковано. Поэтому, я вернулся на зимник, где и заночевал.

ночной привал

На следующий день я еще побродил по окрестным лесам встретил местных на самодельных вездеходах

Самодельные вездеходы

Местные собирают их на базе какого-то ГАЗа а кабину делают сами или оставляют от грузовика. Резину ставят широкую, иногда надевают цепи. В результате, аппарат попадает точно в старые колеи от лесовозов и довольно успешно преодолевает местные дороги. Хотя, при мне один из таких вездеходов сломался и его увозил другой на буксире.

Движение по по дорогам практически отсутствует, местный народ дружелюбный и весьма охотно рассказывает куда сходить и что посмотреть. Места дикие, меня предупреждали о волках и медведях, но я их не встретил. Очень много разнообразной птицы. Поставив тент на границе с болотом я всю ночь наблюдал за играми ночных птиц - они издавали разнообразные звуки и летали друг за другом низко над болотом, иногда задевая моё укрытие.

Место очень интересное, но надо идти по лесному маршруту, а возвращаться уже по дороге, тогда под конец маршрута сложность уменьшится и уставшему возвращаться будет проще, а начало маршрута, когда сил еще много будет намного интересней. Всем рекомендую посетить Спас-Оскуйский погост

Въезд в финляндию из россии на велосипеде новые правила 2014

С финской стороны построили новые пункты пропуска автомобилей. Они рассчитаны на минимальное время обслуживания автомобилистов, но на велосипеде туда въезд запрещен. Поэтому по новым правилам надо ехать по полосе для автобусов - на светофоре дожидаться зееного сигнала и потом дальше по автобусной полосе ехать в старое здание, где проходить паспортный контроль вместе с пассажирами автобусов. Если будет много пассажиров и автобусов, то возможна задержка. На выходных ездили через Светогорск, народу было очень мало прошли быстро. Как будет вместе с автобусом пока не знаю.
 

Непал долина Лангтанг перевал ГанджаЛа часть3 - от Kyanjing Gompa до базового лагеря

Продолжение. Вторая часть - от Syabru Besi до Kyanjing Gompa

С утра пришлось несколько спуститься к реке, чтобы перейти на другой берег оттуда тропа уходит вверх к базовому лагерю под перевалом. Тропа очень интересная и разнообразная местами очень круто уходит вверх, местами ландшафт напоминает Карелию, местами надо скакать с камня на камень, пейзаж не приедается - я получил огромное удовольствие.

по дороге на перевал

Последние 200 метров тропы до базового лагеря приблизились к скалолазанию, но все еще ходибильны для обычных людей.

последние 200м до базового лагеря под перевалом ганжа ла

По дороге наверх встретили группу японцев и местных студентов, которые работают на базе наблюдения за ледниками. Все, как один говорили, что на перевале снега по пояс, он очень рыхлый и до высотного лагеря дойти никому не удалось. У нас на следующий день будет всего одна попытка дойти, так, как запаса по времени уже не осталось. Как только добрались до лагеря и поставили палатки пошел снег. Все довольно быстро засыпало и мы встречали праздник весны и труда играя в снежки и лепя снежную бабу.

базовый лагерь под перевалом ганжа ла

Ничего не оставалось, кроме, как поесть и лечь спать.Трек до базового лагеря

базовый лагерь под перевалом ганжа ла

На утро погода не изменилась, снега стало еще больше, слышали сходы лавин, видимость была почти нулевой. Решили поспать подольше и спускаться - будет повод вернуться сюда еще разок. Дорога вниз была сильно сложней - все завалило мокрым снегом, после прохода группы снег превращался в лед. Цвет пейзажа резко поменялся

возвращение из базового лагеря обратно

В Kyanjing Gompa мы узнали прогноз погоды на ближайшие пару дней, выяснили, что будут дожди со снегом и решили спускаться дальше. За два дня мы прошли маршрут в обратном направлении сверху вниз. Погода окончательно испортилась и навстречу нам вдоль реки ветер гнал облака наверх.

Несмотря на то, что перевал взять так и не удалось. Трекинг удался. Все были в хорошем настроении. Спуск обратно был не настолько простой, как ожидалось. Местами даже не верилось, что мы забирались наверх "вот именно здесь". Обратно добрались без особых приключений, за исключением того, что почти перед самым выходом у нас в местной столовке маленький мальчик стянул трекинговые палки, впрочем мы их довольно быстро нашли.

Как мы узнали позже, данный маршрут лучше всего идти осенью, так как снега практически нет и зависнуть под перевалом маловероятно. Весной имеет смысл идти несколько раньше, пока рододендроны еще не отцвели (хотя мы застали самый конец их цветения) и на другой маршрут. Летом сезон дождей и идти на трек в Непале имеет смысл только если хочется посмотреть на огромное разнообразие цветов, разновидностей которых там больше 100. Но надо быть готовым что будешь все время мокрым. Впрочем, гид сказал, что таких желающих довольно много. В общем трекинг в Непале интересный и посмотреть там есть на что.

Непал долина Лангтанг перевал ГанджаЛа часть2 - от Syabru Besi до Kyanjing Gompa

Продолжение. Первая часть - Катманду и заброска до Сябру Беси

С утреца пораньше двинули на трек. После оформления документов в будочке в конце деревни нас пропустили на очень длинный подвесной мост с которого и начинается трек.

Подвесной мост через реку рядом с Syabru Besi

После моста есть два пути - для сильных духом, когда почти сразу надо набрать 500 метров и для обычных людей - тропа идущая вдоль реки Langtang Khola первые два километра практически без набора высоты. Мы выбрали второй вариант, чтобы не рвать с места в карьер и хорошенько размяться. Пока подъем был не сильный шагалось довольно весело, но после того, как мы перешли по подвесному мостику какой-то приток, начался бесконечный подъем. Через 9.5 км от старта мы пришли в Bamboo lodge, где у нас был запланирован обед. Здесь мы с удивлением обнаружили, что вся долина вегетарианская и мяса нам не видать до конца трека. После обеда шагать стало намного проще. От Bamboo еще примерно 4.5 км до деревни Lama Hotel, в которой мы планировали заночевать. Дошли довольно быстро, хотя темп набора высоты не снижался.

рядом с Lama Hotel

За день набрали примерно километр и остановились на высоте около 2500. Трек первого дня на gpsies

первый день трека

Ночевали в дощатом домике, довольно холодном, но в целом нормально. С утра я обнаружил, что мышки съели шоколадку из кармана рюкзака. Цивилизованная жизнь закончилась - расслабляться не надо. На второй день мы дошли до деревни Langtng на высоте примерно 3400. Здесь уже не только гостиницы, но и дома местных жителей. По дороге видели яков, в меню гестхаусов появился ячий сыр. Из деревни мы уже смогли видеть снежные вершины.

Температура постепенно падает, на привалах уже дует холодный ветер, мы стали чаще останавливаться для перекусов. Хотя вчера хотелось только пить. К вечеру пошел дождь, но мы к этому времени уже успели дойти до нашего гестхауса. Прошли примерно 16 км за 6 часов.Трек почему-то записался из двух частрей: Трек от lama hotel до langtang первая часть и вторая часть трека

второй день трека

На следующее утро дождь закончился. По плану мы должны были идти до Kyanjing Gompa, и там заночевать, но у нас появились первые жертвы горной болезни. Поэтому мы решили оставить больного и вещи на месте, а сами сходили туда и обратно.

Путь к Kyanjing Gompa

Kyanjing Gompa довольно большая деревня, там есть сыроварня построенная по старым швейцарским технологиям 1950г. Из этой сыроварни сыр развозят по всей долине и даже в Катманду. Еще там есть монастырь в котором оказался всего один человек, который, впрочем пустил нас внутрь посмотреть. Раз в год сюда приходят люди с окрестных деревень достают книги хранящиеся в специальных свертках и читают молитвы. Хотел было оставить пожертвование в этом храме, но купюра не влезла в ящик - он был набит до отказа. Пришлось скатывать в трубочку и запихивать.

По дороге туда-обратно впервые очень сильно обгорели руки - единственное место, которое я не намазал защитным кремом. Сказывается большая высота, солнце жарит уже очень активно. Несмотря на это, ветер холодный и приходится одевать термобелье под рубашку.

Пока ходили в сыроварню и храм наш гид узнал, что с перевала, через который мы планируем идти спустилась группа, которая не смогла его пройти из за высокого снега. Но мы все равно рассчитываем туда попасть.

Дорога обратно несколько легче но все равно надо быть осторожным - от быстрого спуска начинает кружиться голова и приходиться останавливаться, чтобы придти в себя. Высота потихоньку дает о себе знать. Трек от Langtang до Kyanjing Gompa и обратно

третий день трека

На следущий день Илья оклемался и мы пошли вверх. В этот раз мы опять дошли до Kyanjing Gompa и там остановились в очень качественном гестхаусе Hotel SuperView - это лучший из всех предыдущих комнаты без щелей и ниоткуда не дует. После обеда сделали подъем до 4100 для акклиматизации. Получилось как-то непросто. Погода начала портиться намного раньше обычного. Дул сильный ветер, было холодно и мрачно.

акклиматизационный выход на 4100 рядом с Kyanjing Gompa

Долго не засиживались спустились в деревню. Так, как расстояние было небольшое осталось время исследовать местные достопримечательности.

Здесь в началее деревни (при входе снизу) оказалась очень качественная кофейня с очень вкусными пирогами. В кафейне стоит фирменный духовой шкаф, который каким-то чудом затащили сюда с помощью 7 портеров. Но зато выпечка сильно отличается от всего остального, что было до этого. В общем день получился какой-то гастрономический

четвертый день трека

Первая ночь на 3800 далась нелегко, дышать было тяжело, кололо в боку. Следущий день был еще один акклиматизационный. Мы пошли небольшую радиалку с подъемом примерно до 4600 - это было необходимо сделать, потому, что следущая ночевка планировалась в базовом лагере на высоте 4200. Учитывая предыдущую ночь начало для меня было тяжелым, но потом потихоньку расходился. Пока поднимались встретили кучу народу, который уже шел обратно. Народ ловил погоду и выходил чуть ли не в 5 утра. Поднялись на какую-то локальную вершинку без названия. Настроение у всех было приподнятое, особенно если учитывать, что на сегодня с подъемами закончено.

акклиматизационный выход на 4600 рядом с Kyanjing Gompa

Пока спускались вниз увидели несколько сходов лавины с соседней вершины - зрелище впечатляющее

Пройденное растояние получилось небольшим, но времени потратили довольно много - подъем на каждые 200 метров съедал примерно час. Трек на gpsies

акклиматизационный выход на 4600 рядом с Kyanjing Gompa

Последняя ночь в гестхаусе прошла нормально, с завтрашнего дня мы переходим в базовый лагерь под перевалом и начинаем жить в палатках

Непал долина Лангтанг перевал ГанджаЛа часть1 - прилет и заброска

На майские удалось сходить в классический трекинг по заповеднику Лангтанг. Для меня это был первый выход в настоящие горы, обычно выше двух тысяч я не забирался. Интересно было, как поведет себя некоторое снаряжение в этом походе, удастся ли вообще зайти туда, куда планировалось и вообще я понимал, что это возможность узнать о том, чего еще не знал.

В Непал прилетают в международный аэропорт в Катманду. Судя по карте, это единственное плоское место, где можно уместить большой аэропорт для больших самолетов. В Катманду мы провели пару дней дожидаясь людей, которые летели на разных рейсах и шастая по местным магазинам докупая снаряжение и всякую ерунду. Сам Катманду мне не понравился. Из за огромного количества пыли приходится ходить в респираторах, безумное дорожное движение, бойкая уличная торговля. Все, как обычно в таких городах. На мой взгляд больше двух дней смотреть и делать там нечего, а если не надо закупать снаряжение то и одного дня хватит. Хотя я просто не люблю такие города. Улочки настолько узкие, что, к моему изумлению, для холодного старта моего гармина пришлось залезать на крышу. Это единственный случай в моей практике, когда прибор не справился. Сам город расположен на высоте 1500, вроде не высоко, но почему-то никак не войти в режим, на лестницах пульс сбивается довольно сильно, и это несмотря на то, что я готовился к подобным физическим нагрузкам.

Катманду

В местных магазинах продается огромное количество снаряжения, как фирменного, так и местного изготовления. В основном одежда и обувь. Местное снаряжение весьма дешевое и довольно приличного качества, хотя есть и откровенное барахло. Повыбирав, можно купить за смешные деньги очень приличную вещь. Походив, я пожалел, что покупал пуховку в Питере. Можно было сильно сэкономить, особенно учитывая, что нужна она мне нечасто. Два магазина хотелось бы отметить отдельно - если бы я нашел их сразу, то я сэкономил бы довольно много времени и средств.

Первый - это двухэтажный супермаркет, в котором можно купить таблетки для обеззараживания воды, там были одни из самых дешевых цен на продукты, и очень большой ассортимент всего, чего может пригодиться. Там же есть довольно большой выбор карт по самым низким ценам, которые я видел. Координаты: 27.715007N, 85.310492E.

Супермаркет в Катманду

Если в этом магазине не оказалось карты, которая нужна, или хочется такую же но подробней, то имеет смысл посмотреть во второй магазин, который находится рядом с этим. Тут карты уже дороже, но ассортимент в разы больше.

Магазин карт в Катманду

Пробыв два дня в Катманду мы уехали в начальную точку маршрута - Syabru Besi. Это довольно большая деревня на берегу реки. Последнее место, где можно переночевать в отеле с нормальным душем и нормальными комнатами. После этого будут только гестхаусы со всеми вытекающими последствиями. В нашем руководстве время заброски было указанно около 5 часов. На самом деле это наглая ложь. Дорога занимает 9 часов, и судя по разговорам с местными, всегда занимала 9 часов, откуда взялась эта нелепая цифра непонятно. На автобусе по этой дороге принято ездить минимум вдвоем - необходимо, чтобы кто-то постоянно вылезал и смотрел, чтобы автобус проходил по габаритам или чтобы колесо не свисало над обрывом, разъезд с встречным транспортом местами тоже требует изрядного мастерства. Все повороты закрытые, поэтому перед ними надо изрядно бибикать. Один раз наш водитель заболтался и забыл это сделать, после чего мы почти что приехали во встречный грузовик. Спасло то, что средняя скорость на этих дорогах около 20 км/ч, а 40 можно развить только на очень хороших и длинных участках.

У нас был весьма дрянной автобус без кондиционера, с креслами стоящими вплотную друг к другу. Я не знаю под каких лилипутов он рассчитан - даже я со своим невысоким ростом туда не влезал и ноги ехали в проходе. Непальский автобус вид изнутри
Добавили счастья и наши гиды, которые поставили в салон канистру с бензином для горелки, у которой вместо крышки была картонка привязанная веревочкой. Последняя треть дороги весьма тяжелая местами проходит по грунтовкам, куча пыли проникает в автобус. Трясет нещадно. Закрыть окна невозможно - солнце жарит. В общем, на место приехали мы уже никакие и ни о каком трекинге в этот день помышлять было уже невозможно - надо учитывать это и закладывать на заброску целый день.

Выгрузка в Syabru Besi

В Сябру Беси впервые увидел гидов и портеров. Одеты кто во что горазд, можно запросто встретить идущих вдвоем людей, один из которых одет в пуховку, другой в майке. Обувь у многих на несколько размеров больше (носят то, что туристы отдают в конце трека), если сваливается - приматывают веревкой. Здесь я впервые в жизни увидел убитый в хлам трекинговый ботинок - его явно носили даже после того, как он порвался. Резиновая защита носка была полностью утеряна, кожа лопнула во всех! местах сгиба, материал уже сыпался.

Поев и побродив по окрестностям мы завалились спать - завтра с утра первый день трекинга

часть2 - от Syabru Besi до Kyanjing Gompa

Вернулся из Непала

На пути к базовому лагерю под Ганжа-лаВот уже две недели, как вернулся из Непала, а все никак не получается вернуться к нормальной жизни. На майские мы сходили в трекинг по заповеднику Лангтанг, есть куча фоток, треков, и отчетов. Планирую также смонтировать видео. Все буду постепенно выкладывать. Пока официально не заявил нет никакого стимула этим заниматься. Поэтому решил начать с анонса - следите за обновлениями.

Энергетические батончики в домашних условиях

Я уже пробовал изготавливать энергетические батончики по рецепту сурвайвалпанды, но там участвует геркулесовая каша и результат получился, на мой взгляд, не очень вкусный и сухой — без чая такое есть было невозможно. После этого меня посетила мысль а не заменить ли геркулес на кукурузные хлопья. В преддверии майских праздников я решил сделать такие power bar-ы, чтобы заодно протестировать их в реальных условиях.

Что мне понадобилось для изготовления энергетическх батончиков своими руками (ингридиенты):

  • 1 стакан чернослива
  • 1 стакан кураги
  • 1 стакан орехов
  • 2 стакана кукурузных хлопьев
  • ~70 грамм меда
  • 2 яйца
  • 1 стакан сахара

игнредиенты для энергетических батончиков

Можно было бы еще добавить изюм, но его не оказалось под рукой. Для настоящих энергетических батончиков еще добавляют протеин, но это уже на любителя. Я завязал с протеинами после того, как закончил профессионально заниматься спортом — в обычной жизни это перебор.

Процесс изготовления:

Сухофрукты и курага измельчаются, но не очень мелко — так кусочки будет приятней жевать

измельченные сухофрукты

Орехи надо измельчить любым доступным способом

Измельчаем орехи

Главное, чтобы не получилась ореховая мука, нужны довольно крупные кусочки

измельченные орехи для энергетических батончиков

Потом яйца разбиваются, засыпается сахар, мед и все это тщательно перемешивается (тут я увлекся и забыл сфотографировать)

В получившуюся жижу высыпаются все оставшиеся ингредиенты и перемешиваются. Тут надо быть тщательным, чтобы каждый кусочек хорошенько покрыть смесью.

перемешиваем смесь для энергетических батончиков

Дальше в форму укладывается фольга (иначе потом будет не достать)

фольга позволяет проще отделять готовые батончики

На фольгу выравнивается полученная фруктовая смесь и тщательно разравнивается

перед запечкой энергетических батончиков

Потом я поставил в духовку на 180 градусов на 30 минут.

энергетические батончики промежуточная стадия изготовления

После этого я нарезал получившийся пирог на батончики, перевернул их и поставил в духовку еще на 20 минут.

переворачиваем батончики

Получившиеся энергетические батончики оказались намного вкусней, чем с геркулесом, но более хрупкие — теперь надо придумать, как бы их лучше упаковать. Осталось протестировать на природе.

самодельный энергетический батончик

Страницы