Видео

Русский

Готовим велосипед к весне: как правильно настроить высоту седла

Несмотря на то, что я довольно много читал советов, как правильно настроить седло в голове не было ясности. Ребята из GCN сняли видео, благодаря которому многое для меня стало понятно. Для тех кто не очень с английским я прокомментирую видео:

Всего несколько способов настроить высоту седла все они дают одинаково хороший результат, все три из них есть в этом видео. Первый состоит в том, чтобы сесть в седло поставить пятку на педаль и добиться того, чтобы нога была полностью прямая в нижнем положении педали. То же для другой ноги, при этом важно, чтобы при педалировании попа не переваливалась из стороны в сторону.

После этого надо настроить насколько подвинуть седло вперед/назад для этого педали ставят горизонтально и с помощью отвеса добиваются чтобы коленка была точно над осью педали. Потом седло можно чуть сдвинуть вперед или назад в зависимости от того в как вы держите руки на руле.

Затем с помощью уровня надо выставить седло, чтобы оно было строго горизонтально т.е. без уклонов.

Второй способ это померить углы между костями в ноге с помощью специального прибора, если он у вас есть конечно.

Третий способ более демократичный, предлагается померить высоту от промежности (важно делать это без обуви и с соответствующим выражением лица). Затем вычесть из получившейся высоты 10 сантиметров и это будет высота седла от центра каретки (что-то мне подсказывает, что в зависимости от длинны шатунов вычитать надо чуть больше чем 10 сантиметров) - довольно сложный метод. Кстати еще надо учитывать толщину подошвы в ботинках.

В конце дядька сказал, что имеет смысл после настройки седла одним из методов слегка подстроить его под себя, чтобы найти свой оптимальный вариант. А чтобы в следующий раз так не заморачиваться имеет смысл взять линейку и измерить высоту и расстояние от седла до руля и запомнить их.

Видео из Лангтанг, Непал

Все уже забыли, а я помнил про то, что лежит куча необработанных записей из нашей поездки в Непал. Мы провели около 7 дней на треке в заповеднике Лангтанг. Взять перевал нам так и не удалось из за погодных условий, но на 4600 мы забрались и была ночевка на 4200. Было весело.

Два предыдущих месяца все свое немногое свободное время я посвятил отбору и монтажу. Собственно, из за этого регулярность моих записей в этот блог сильно пострадала. Было приятно вспомнить, как мы ходили - многое уже подзабылось и всплывало неожиданно. Результат ниже, надеюсь будет интересно кому-нибудь, кроме непосредственных участников.

Сокол и горный велосипед

Красивые съемки погони сокола за велосипедом. Гии Атерон (Gee Atherton) пытается уехать от сокола вниз с горы. Красивые пейзажи, оригинальная идея, снято с кучи камер. Мне очень понравилось

Вот версия с камеры закрепленной на птице

А вот как это все снималось

Martyn Ashton

Мартин Эштон в очередной раз отжег. У меня нет слов - крутой перец, правда седушку все таки опустил, что, впрочем, не умаляет его заслуг.

Грузовик велокоманды

Нашел видео про грузовик, который возит для велокоманды всякое барахло. Выглядит потрясающе. Поражает промышленное количество всего, что там есть - ряды кассет, колес, куча еды и питья. Отдельно удивила стиральная машина. Я думал на гонку просто берут кучу комплектов велоформы и со стиркой не морочатся.

Велосипед и ветер

Народ тренируется в какой-то аццкий ураган. Единственное, что я не понял, как они смогли до 47 км в час разогнаться. Либо перцы шибко крепкие, либо измеряли по ветру.

 

Страницы